Youtubers

A continuación te presentamos una lista de los 5 mejores canales de Youtube para ayudarte a empezar tu nuevo estilo de vida sin pagar ni un solo centavo y algunos de sus vídeos  más destacados:

1.- ARFit 

Amanda Russell, atleta olímpica y gurú de fitness, es la mente detrás de este canal. Desde que sufrió una lesión que evitó que siguiera compitiendo a nivel profesional, la corredora creó varios programas entre los que está el ARFit, una serie de vídeos (dos por semana) los cuales van desde rutinas para quemar grasa hasta guías de estilo.

2.-Dalia Ramos Recetas Saludables

Una periodista de 23 años comparte su afición por la comida con la meta de difundir un estilo de vida saludable, accesible para todos y sin complicaciones.

3.- BexLife 

Si lo tuyo es la meditación y el yoga, el canal de Rebekah Boruckiserá de tus favoritos. Además de ser mamá de cuatro hijos, esta instructora de fitness será tu nueva maestra para encontrar el equilibrio en tu vida. Entre sus videos de YouTube encontrarás tips para la vida familiar, rutinas de ejercicio y yoga, sesiones de meditación y hasta DIY’s para una alimentación sana.

4.- Malova Elena 

Los mejores programas de ejercicio para estar en forma! Rutinas cardiovasculares, localizadas, tonificación, flexibilidad, secuencias de yoga para todos los gustos y niveles.

5.-Cocina Malova

La yogui y entrenadora Malova Elena también nos muestra su destreza en la cocina